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壮面是真的吗?壮面真的有营养吗?壮面真的好吃吗?

分类:其他商讯 作者: 壮面时间:2020-05-13 10:24:37意向客户:3

                                                             壮面是真的吗?壮面真的有营养吗?壮面真的好吃吗?


早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。


五谷杂粮除了是中国人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外,对人体也有许多益处。


在中国居民膳食结构金字塔食物结构图中,面包、谷类、米和面食占了食物比例的 50%~60%。


如果你是一个聪明的养生者,就应该懂得如何搭配食物。种类多,营养才均衡。


就如同壮面一般,精选26种五谷杂粮,7种豆类原材+19种谷物原材历经三年研制,营养丰富均衡,可提供人体所需的基础全营养。



壮面所含的26种五谷杂粮,配比科学均衡,可以养胃健脾、益气补血、温阳补肾、祛湿消肿、排毒清肠。


其中的红豆、白眉豆、鹰嘴豆、大麦、小米、紫米、糯米、青稞、山药、茯苓都是“药食同源”的健胃养脾的佳品。


  • 腰豆、鹰嘴豆、大麦、燕麦、小米、红米、糙米、黑米、紫米、糯米、青稞、芡实,可以益气补血;
  • 黑豆、白眉豆、鹰嘴豆、紫米、黑米、莲子、山药、芡实,可以益气补肾;
  • 红豆、黄豆、燕麦、黑麦、小米、糙米、紫米、黑米、荞麦,富含膳食纤维,可以排毒清肠。

壮面含有人体必须的八种氨基酸,蛋白含量高,微量元素含量高、且搭配合理,极低钠,无脂肪,是现代人首选的健康食品。


01

含有人体必需八种氨基酸


壮面含有人体必须的八种氨基酸:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。


02蛋白质含量高


普通挂面蛋白质含量在10.3g/100g左右,而壮面蛋白质含量13.6g/100g,超过普通挂面32%以上。


03

微量元素含量高

搭配合理


所检测的微量元素含量远远高于普通挂面。


  • 镁钙的含量配比科学。钙的吸收需要镁的协同,镁钙的比超过2:1,更有利于钙的吸收;
  • 锌的含量高,有助于儿童智力发育;
  • 铁的含量高,有助于补血,防止缺铁性贫血。

                                    

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